En esta época, cuando la casa es más casa que nunca, hemos regresado a disfrutar más el hogar, vivimos más en espacios interiores que fuera de ellos…. Hay que disfrutar de la mejor manera posible estos momentos. Una forma muy sencilla y básica para esto, es por medio de la exaltación de los sentidos, lo que nos ayuda a estar más presentes y disfrutar más de los momentos que vivimos.
Sin duda alguna uno de los sentidos con los que más me gusta consentirme es a través del sentido del olfato, este nos puede hacer recordar momentos, sensaciones, emociones, personas, etc. Puedes prender una vela aromática o incienso con tu aroma favorito, poner aceites aromáticos que no solo perfuman el espacio si no que también tienen diversas propiedades, como la concentración, relajación, etc. Colocar flores naturales de olor es la mejor manera de consentirte ya que no solo estas estimulando el olfato si no también la vista.
El sentido de la vista por mi profesión es para mí es el más fácil de exaltar… Hay muchas formas para hacerlo. Desde la más básica como el orden, este genera un confort visual en cualquier espacio, nos ayuda a facilitarnos la vida y a reducir los niveles de estrés. Por medio de la iluminación podemos crear diferentes ambientes de acuerdo al momento en el que estemos. El arte por excelencia busca seducir los sentidos, esto puede ser por medio de un cuadro, una fotografía, una escultura, etc. …. ¿cómo saber cuál escoger?… ¡Fácil! con lo que te identifiques más y conectes mejor, eso que te produjo la mejor sensación.
La música, para muchos, es esencial como parte de sus vidas, te puede cambiar de un estado de ánimo a otro, nos ayuda a relajarnos, a concentrarnos, nos puede poner tristes, alegres, melancólicos, eufóricos, etc. Sin duda alguna, el sonido de una fuente es un elemento que nos ayuda a relajarnos y al mismo tiempo nos sirve como elemento decorativo.
En casa encontramos un sin fin de diferentes texturas, y todo el tiempo estamos en contacto con ellas, pero no hacemos conciencia de esto. Caminar con los pies descalzos te puede ayudar a sentir la textura del piso, o por que no, el pasto?, es una forma de estar en contacto directo con los materiales y texturas del espacio. Por ejemplo; irte a dormir en unas sabanas 100% algodón, se sentirá mas agradable al tacto, y no solo eso, tu cuerpo respirara de mejor manera y por ende tendrás un mejor descanso.
Por último, tenemos al sentido del gusto, que no puede faltar, y creo que muchos lo hemos estado desarrollando en estos días (espero que no en exceso), invitando a disfrutar de los diferentes espacios del hogar. Al preparar nuestros alimentos en la cocina y consumirlos en las diferentes áreas de la casa con la familia, comedor, sala de juegos, desayunador, jardín… y así no caer en la monotonía de un solo lugar.
