Diariamente me visitan personas que requieren apoyo para sanar alguna situación física o emocional. El 95% son mujeres que traen a los hijos, novio, marido, papás, y cualquier cantidad de personas, para que ellos se sientan mejor.
Lo curioso es que la mayoría luce mucho más enferma y cansada que la persona a la que cuidan. Todas son mujeres hermosas que deben usar más maquillaje del normal para poder cubrir las ojeras, o los ojos inflamados por haber llorado o simplemente cubrir los estragos del estrés constante en que viven. Si tu te identificas con esto, te pido tomar en cuenta las siguientes razones para convertirte en lo más importante para ti.
- Tu vida es un ejemplo para los que te rodean. De ti depende que ese ejemplo sea positivo o negativo, al tener hijos esto toma mucha mayor fuerza, ya que puedes esforzarte demasiado en decirles que digan por favor y gracias, pero si tu nunca lo haces, ellos tampoco. Incluso cuando le dices a una amiga “tranquila, no te estreses”, pero por cualquier cosa tu estás inestable y todo te afecta negativamente, tampoco estás siendo un ejemplo de lo que dices.
- Lo que realmente eres desde dentro, impacta directamente a las personas que están cerca de ti. Cualquiera que sea tu ánimo, será reflejado en los demás, somos seres integrales, eso de “dejar los problemas afuera del trabajo” es un mito, y tu estado de ánimo se reflejará en lo que dices y haces, si tienes hijo, ellos inevitablemente adoptarán ese estado de ánimo ya que ellos son un reflejo de nosotras. Imagina un lugar con varias personas de mal humor, y ese lugar es tu casa o lugar de trabajo.
- Como indican en los vuelos y eso también aplica en la vida. Debes ponerte tu máscara de oxígeno primero, y después ayudar a alguien más. Esto es simple, antes de poder ayudar a alguien a estar y sentirse mejor, tienes que estar bien té. Nunca podrás cuidar a otros si tu estás cayéndote en pedacitos. Cuando estás entera, puedes ser fuerte para los demás, antes no.
- Estás en esta vida para ser feliz. Todo lo que existe es para disfrutarlo, compartirlo, vivirlo. Deja de sobrevivir y comienza a regalarte esas cosas que hace mucho no disfrutas: un baño caliente y prolongado, una clase de tu actividad favorita, carcajadas histéricas por nada, manualidades, tocar un instrumento, etc. Busca recuperar la persona que eras antes de todas las personas en tu vida. TU ERES LO MÁS IMPORTANTE! Si tu estás bien, los demás también lo estarán.
Cindy es una terapeuta que ayuda a promover la sanación holística, aquella que arranca desde nuestras emociones, sentimientos y creencias que nos hacen metabolizar de forma consciente o inconsciente nuestra realidad. Somos lo que creemos ser y logramos lo que somos capaces de dejarnos alcanzar.